Skitouren: erlebe das Abenteuer
Experte
Wintersport / 19.09.2016

So kommst du sicher auf Touren: Mit unseren Tipps für deine perfekten Skitouren.

Stephan SPORT 2000 Ski-Experte
Skitouren

Skitouren

Bestimmt hast du schon in der letzten Saison andere Sportler mit ihren Ski den Berg hochlaufen sehen oder sie sind auf Strecken gefahren, die dich auch reizen. Dann ist der Trend, auf Skitouren die Piste zu erobern, auch für dich interessant. Wir verraten dir die wichtigsten Details, die du dabei beachten solltest.

Kondition ist wichtig

Um bedenkenlos einen Tag zu meistern, brauchst du auf jeden Fall eine gute Kondition. Denn je schneller dir die Luft ausgeht, desto weniger Freude hast du auf Skitouren.

Auch begeisterte Wanderer sollten das Gewicht dieser Winterausrüstung nicht unterschätzen.

Du bist fit für die Herausforderung?

Dann informier dich in deinem gewünschten Ziel-Skigebiet über Guides, die Skitouren anbieten. Ihre Ortskenntnis ist Gold wert und bringt dich sicher durch den ganzen Tag – zumal sie auch deine komplette Ausrüstung für dich checken können.

Rauf auf den Berg: Skitouren-Tipps für Einsteiger

Unser Skiexperte Stephan kennt sich bestens aus mit der Trendsportart Skitouring. Mit seinen Tipps und Ausrüstungsempfehlungen für Einsteiger sind auch Skitouren-Neulinge bestens vorbereitet für einen tollen Tag auf dem Berg.

Skitouren für Einsteiger

Ausrüstung vor Ort

Für die ersten Skitouren empfiehlt es sich sogar das Skigebiet nach dem Skiverleih auszuwählen. Leih dir für die ersten Versuche die nötige Ausrüstung wie aufstiegsorientierte Skischuhe oder längenverstellbare Stöcke ganz einfach vor Ort.

So kannst du bequem testen, ob dir diese Art von Touren überhaupt Spaß machen. Falls ja, solltest du dir definitiv eine auf dein Gewicht und deine Größe zugeschnittene Ausrüstung organisieren.

Ein Muss: Atmungsaktive Wäsche

Doch nicht nur die richtige und perfekt auf dich eingestellte Hartware ist von großer Wichtigkeit. Für anstrengende Skitouren solltest du unbedingt auf schweißableitende Unterwäsche setzen und eventuell sogar Wechselwäsche einpacken.

Achte generell auf atmungsaktive Kleidung. Vergiss darüber hinaus auch nicht dein leibliches Wohl. Eine Thermoskanne mit warmem Tee beispielsweise sollte auf keiner Tour fehlen.

Sicher unterwegs mit den Skitouren-Tipps für Fortgeschrittene

Auch erfahrene Skitouren-Geher sollten einige Dinge beachten. Vor allem, wenn man hochalpin und abseits der Pisten unterwegs ist, müssen viele Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden. In seinen Tipps für fortgeschrittene Tourengeher erklärt Ski-Experte Stephan, was alles mit auf die Skitour muss.

Skitouren für Fortgeschrittene

Die Check-Liste

Bevor es dann bergauf geht, gibt es eine wichtige Check-Liste zu beachten. Denn nicht nur dein Equipment muss richtig sitzen. Auch mit dem Berg muss alles gut sein. Überprüfe also stets den aktuelle Lawinenlagebericht im Netz und informiere dich auch über das Wetter.

Das kann sich in den Bergen sehr schnell ändern und sollte gerade auf längeren Skitouren nicht umschlagen. Achte auch auf ausreichende Pausen und plane mit alternativen Routen, damit dir deine Tour von Anfang bis Ende Freude macht.

Soweit so gut? Dann gibt es nur noch einen wichtigen Punkt, den du immer im Auge behalten solltest. Du befindest dich beim Skitouren gehen abseits der gewöhnlichen Wege und solltest daher für jeden Fall optimal vorbereitet sein. Das Mitführen einer Sicherheitsausrüstung ist daher kein Plus, sondern ein wichtiges Muss für jeden Skitouren-Gänger.

Skitouren SPORT 2000

Ausgerüstet in Notfällen

In Notsituationen solltest du jederzeit auf Gegenstände wie z. B. eine zusammenfaltbare Sonde, ein Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) sowie eine Schaufel mit Teleskopgriff zurückgreifen können. Denk auch an einen Lawinenrucksack, der ganz fest an deinem Körper sitzen sollte und vergiss nicht das ABS zu aktivieren.

So musst du im Fall der Fälle nur noch den Auslöser ziehen. Check daher vor jeder Tour alle Batterien, den Zustand deiner Ausrüstung und macht am besten noch einen Partnercheck.

Noch Fragen?

Du hast noch weitere Fragen oder möchtest noch mehr über das Skitouren gehen erfahren? Wir sind immer für dich da! Schau doch einfach bei deinem SPORT 2000 Händler vorbei und lass dich fachkundig beraten und alle offenen Fragen beantworten. Wir freuen uns immer über deinen Besuch!

Skitouren im Überblick

  • Fahre niemals ohne Helm.
  • Packe eine Notfallrüstung bestehend aus LVSS, Sonde, Schaufel, Erste Hilfe-Set und Biwaksack zusammen.
  • Teste dein LVS vor jeder Tour auf seine Funktion und den Batteriestand.
  • Setze auf den Partnercheck um doppelt sicher zu gehen.
  • Unternimm keine Alleingänge, gehe immer in Begleitung auf Skitouren.
  • Macht ab einer Steigung von 35° Sammelpunkte und fahrt einzeln ab.
  • Mach vor jeder Tour einen Check des Wetter- und Lawinenlageberichts.
  • Fahr niemals bei schlechter Sicht.
  • Gib Acht vor unsichtbaren Gletscherspalten unter der Schneedecke.
  • Halte Ausschau nach frischen Lawinen, um instabile Schneedecken ausfindig zu machen.
  • Gefährdet euch nicht selbst und wählt ein sicheres Einzugsgebiet für eure Skitouren.
Experte

"Haltet unterwegs genügend Abstand voneinander, um die Belastung der Schneedecke so gering wie möglich zu halten."


Stephan
SPORT 2000 Ski-Experte

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