Fitness

Auch in dieser Saison gibt es wieder jede Menge neuer Fitness-Trends: Wir haben für euch die wichtigsten Looks zusammengestellt und zeigen, mit welchen Outfits ihr beim Workout alle Blicke auf... mehr

Wer gesund leben möchte, achtet selbstverständlich auf seine Ernährung und regelmäßige Sporteinheiten. Doch auch unsere Faszien – das Fasernetzwerk, das unsere Muskeln, Organe, Knochen und... mehr

Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden wird beim Functional Training nicht die reine Muskelkraft in den Vordergrund gestellt, vielmehr geht es darum, die Leistungsfähigkeit zu... mehr