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In unserem Blog findest du Tipps und Inspirationen unterschiedlichster Themen und Sportarten. Viel Spaß beim Stöbern und Lesen.
Du willst einen unbeschwerten Tag auf der Piste genießen, hast aber keine Lust auf schmerzende Füße? Die Lösung dafür heißt Bootfitting.
Eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Muskeltraining in der Körpermitte.
Beim Laufen kommt es auf die richtige Mischung aus Leichtigkeit und Kraft an. Erfahre hier mehr über das ideale Laufgewicht.
Unter Läuferinnen und Läufern wird kaum ein Thema kontroverser diskutiert als das Dehnen: Ist Dehnen überhaupt sinnvoll? Und wenn ja, wann?
Wer kennt es nicht? Eingeschlafene, kribbelnde oder kalte Füße im Skischuh. Bestimmt hast auch du schon einmal die Bekanntschaft damit gemacht.
Der Rocker Ski revolutioniert mit seiner neuartigen Bauweise den Wintersport.
Ablagerung von Fett, Thromben, Bindegewebe und Kalk in den Blutgefäßen vorbeugen, behandeln oder rückbilden durch Sport.
Hätte Laufen ein Motto, wäre es vermutlich: „Der Weg ist das Ziel“. Auf der Strecke feiern wir schließlich unsere größten Erfolge.
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