Walking ist die sanfte Alternative zum Joggen. Das zügige Gehen mit oder ohne die fürs Nordic Walking charakteristischen Stöcken fördert die Ausdauer und fordert viele Muskeln im ganzen Körper. Walkingschuhe werden speziell für die Anforderungen dieser populären Sportart konstruiert.
Die perfekten Walkingschuhe sorgen für Stabilität, Komfort und Sicherheit auch auf langen Strecken. Schuhe fürs Walking und Nordic Walking sind an das zügige Schritttempo angepasst, das in der Mitte zwischen Laufen und Gehen liegt. Im Gegensatz zum Laufen rollst du beim Walking immer mit einer schnellen und flüssigen Gehbewegung über den ganzen Fuß ab.
Bei Walking-Schuhen kommt es vor allem auf die schonende Passform an. Charakteristisch bei Walking-Schuhen ist der abgerundeten Fersenbereich, der das Abrollen über die Ferse ideal unterstützt. Du kannst sie auch als Wanderschuhe und zum Trekking einsetzen.
Bei der Wahl der richtigen Walking-Schuhe spielt auch der Untergrund, auf dem du vorwiegend unterwegs sein willst, eine wichtige Rolle. Während auf asphaltierten Straßen und festen Naturwegen eine gute Dämpfung zentral ist, kommt es auf weichen Waldböden oder auf Feldwegen, die auch mal matschig sind, aufs Profil an.
Wie bei Laufschuhen gibt es auch bei Walking-Schuhen Varianten für Herren und Damen. Herrenschuhe haben eine breitere Passform.
Anprobieren solltest du Walking-Schuhe genau wie deine Trekkingschuhe besser am Nachmittag. Der Grund: Im Laufe des Tages werden die Füße etwas breiter und länger. Ein Effekt, der auch beim längeren Gehen auftritt, weshalb die Passform nachmittags am ehesten der beim Walking und Nordic Walking entspricht.
