WAS?
Es lohnt sich, auf Tagestouren als Grundausrüstung die folgenden
Dinge dabeizuhaben:
• Wind- oder Regenjacke, Wechselsocken, evtl. Wechselshirt
• Regenhülle für den Rucksack (Tipp: Viele Wanderrucksäcke haben
integrierte Regenhüllen. Ist keine dabei, am besten gleich dazu-kaufen)
• Sonnenhut oder Tuch, Sonnenbrille, Halstuch
• Sonnencreme, Lippenpflege mit UV-Schutz
• Erste-Hilfe-Set (inklusive Pflaster, Blasenpflaster, Sprühverband,
Insektensalbe, Zeckenzange, Desinfektionsmittel)
• Taschentücher
• Taschenmesser, Feuerzeug, Taschenlampe
• Smartphone (Akku aufgeladen!)
• Wanderkarte / Kompass / GPS-Gerät
• Wasser / Tee (pro Person mind. 1 Liter.
Tipp: sich angewöhnen, regelmäßig
kleine Schlucke zu trinken)
• Proviant (kohlenhydratreiche
Snacks wie Müsliriegel, Obst,
Traubenzucker)
optional:
• Sitzkissen
• Toilettenpapier
• Powerbank